Тренеры Encore Fitness представляют видеоупражнения для тонуса и похудения, которые помогут укрепить мышцы и подтянуть тело. Это фулбоди с акцентом на ягодицы, комплекс упражнений с резинками, 9 видов планок, комплекс

Тренеры Encore Fitness представляют видеоупражнения для тонуса и похудения, которые помогут укрепить мышцы и подтянуть тело. Это фулбоди с акцентом на ягодицы, комплекс упражнений с резинками, 9 видов планок, комплекс
На сайте москвастобой.рф появилась серия видео-тренировок, которые можно выполнить дома. Спортивные комплексы основаны на тренировочной программе приложения adidas Training. Цикл из пяти блоков предлагает пользователям круговые тренировки с фиксированными по
С 1 июня разрешены долгожданные тренировки на свежем воздухе, и летняя погода как никогда способствует сильному желанию выйти на улицу и разнообразить свою фитнес-жизнь. Однако не стоит забывать, что спустя
Последние несколько месяцев наполнили Instagram @encorerus большим количеством разнообразных полезных онлайн-тренировок. Именно поэтому сегодня мы сделали подборку самых популярных и охватных из них – ТОП-10 лучших эфиров, которые уже успели
TUI Россия продолжает серию онлайн-тренировок со звездными тренерами отелей FUN&SUN и DAY&NIGHT Connected. С заботой о туристах он до 29 мая проводит второй этап фитнес-марафона в своем официальном Instagram-аккаунте. Сейчас
Уединение и дополнительное свободное время дают возможность открыть для себя новые горизонты и обзавестись правильными привычками, а Encore Fitness становится главным помощником в этом деле. На площадке Instagram @encorerus собрались
Encore Fitness решил, что закрытие фитнес-клубов – не повод отказываться от активного образа жизни, и открывает серию уникальных online-тренировок и медитаций с топовыми инструкторами Москвы, а также прямых эфиров с