Многие женщины жалуются на то, что они моют голову шампунем для жирных волос, но кожа становится раздражённой, а волосы быстрее «жирнятся», повисают «сосульками», поэтому мыть их приходится чаще. И это чистая правда: использование шампуня для жирных волос иногда может ухудшить жирность и привести к раздраженной коже головы с перхотью или себореей. А ничего удивительного в этом нет. И хотя многие косметологи утверждают, что мыть голову можно хоть каждый день, в этом вопросе есть нюансы, в которых стоит разобраться.
Жирные волосы и кожа головы требуют системного подхода, специальных средств для ухода, который должен быть регулярным (фото: Getty Images)
Причины, по которым ваши жирные волосы жирнятся и висят «сосульками»
❌ Вы слишком часто моете голову
Если вы зачастили с мытьем волос, это может лишить кожу необходимого ей себума. Казалось бы, что в этом и есть весь смысл мытья, тем более, когда волосы жирные. Но кожа не должна быть сухой, потому что для неё это стрессовое и неестественное состояние. Она должна быть увлажнённой!
Когда кожа головы становится слишком сухой, она начинает защищаться, ускоряя и увеличивая выработку сала. Эта проблема становится особенно критичной у людей с тонкими волосами, чьи волосы «жирнятся» быстрее, повисая безжизненными «сосульками».
❌ Вы неправильно выбрали шампунь
Усугубляют проблему жирности волос обычно два типа шампуней: одни раздражают кожу головы, другие создают плёнку и утяжеляют волосы.
- Первый – и самый распространённый – дешёвые шампуни для жирных волос. Они содержат экстракты цитрусовых, зелёного чая, мяты и эвкалипта. То есть, всё, что якобы освежает кожу головы, делая её «обезжиренной». Но такие шампуни обычно действуют прямолинейно и агрессивно, просто иссушая кожу, заставляя её активизировать все силы на противодействие.
Сюда же можно отнести шампуни против выпадения и для роста волос, которые работают на основе перца и прочих ингредиентов, которые агрессивно повышают местное кровообращение и раздражают эпидермис.
- Второй тип шампуней – это средства, которые сами по себе работают на утяжеление. Например, у вас тонкие и жирные волосы и вы используете шампунь, который уплотняет и добавляет объёма корням. Как правило, они содержат силиконы, от которых волосы задыхаются. И кожа головы вместе с ними.
❌ Вы плохо смываете косметику с волос
В первую очередь, речь идёт о плохом смывании шампуня и кондиционера. Помните те жаркие летние дни, когда у нас у всех отключают воду и те, кто не обзавёлся бойлером, греет маленькую кастрюльку воды, которой надо смыть и шампунь, и кондиционер, и маску? Может, и вы из тех женщин, которые смыли тем, что есть, да и ладно?
А ещё часто мы, женщины, любим понежиться в ванне, совмещая этот идиллический процесс с мытьём головы. А смываем косметику с волос не чистой водой, а погружаемся в ванну, как в кино. И не всегда думаем о том, что волосы таким способом не очищаются, а лишь немного промываются. А всё, что побывало в воде, оседает на волосах, и со всем этим добром мы потом их высушиваем.
Если у вас тоже отключают горячую воду, и вы моетесь из тазиков с ковшиками, а также ополаскиваете голову в ванне, где плаваете не только вы, но и пена, гель для душа, шампунь, кондиционер, маска и морская соль, тогда не удивляйтесь тому, что вашим волосам не скрипят от чистоты.
Что поможет при жирных волосах и коже головы
✅ Cпециальный шампунь
Подберите качественный очищающий шампунь, специально разработанный для жирных волос. Эти шампуни помогают удалить излишки жира и накопившиеся продукты, не лишая кожу головы её естественной влаги. Скорее всего, это не шампунь из популярной линейки масс-маркета, чья реклама без конца мелькает по ТВ, а более дорогое специализированное средство.
Шампунь не должен «подсушивать», он должен устранять кожное сало и сохраняя естественный уровень увлажнённости кожи головы. Простые дешёвые шампуни на это не рассчитаны.
✅ Баланс в частоте мытья
Для некоторых может потребоваться ежедневное мытьё, в то время как другим может быть полезно мытьё через день. Отрегулируйте этот процесс в зависимости от того, как реагируют ваши волосы.
✅ Правильный уход для волос после шампуня
Кондиционеры, маски, бальзамы для волос нужно наносить только на длину, не заходя на корни. А смывать всё нужно тщательно, лучше вооружившись душевой лейкой (а не лёжа в ванне!).
Голливудская звезда Блейк Лайвли, выпустившая свою линию косметики для волос, не использует кондиционер уже 20 лет, утверждая, что он для волос просто не нужен. Если вы тоже против смываемого ухода, несмываемый тоже наносите аккуратно, избегая прикорневой зоны.
✅ Качественный сухой шампунь
Используйте сухой шампунь между мытьём, который может впитать излишки жира и добавить объём прикорневой зоне. Это поможет увеличить время между мытьём, если голову приходится мыть слишком часто.
✅ Дополнительные процедуры для кожи головы
Рассмотрите возможность использования скрабов или даже специальных косметологических процедур, предназначенных для качественного очищения кожи головы и балансировки выработки жира. Их можно использовать еженедельно для поддержания здоровой кожи головы. Даже простой массаж кожи головы или массажное расчёсывание не будут лишними для того, чтобы улучшить кровообращение и и нормализации местного метаболизма.
✅ Диета и образ жизни
Состояние кожи и волос неразрывно связано с нашим питанием и уровнем гормонов. Обилие жирных продуктов может привести повышенной выработке кожного сала.
Для здоровья волос и кожи головы необходимы аминокислоты omega-3, витамины группы B (особенно B7 (биотин), B9 (фолиевая кислота) и B12 (кобаламин)), витамины А, Е, D, цинк, селен и, конечно, железо.
Не забывайте и о внешнем воздействии, которое может усугублять жирность волос. Если вы часто трогаете волосы, делаете причёски или носите головные уборы, в которых кожа головы буквально преет, это тоже ведёт к повышенной жирности кожи головы и волосам-сосулькам.
Генетическая склонности к жирности – это данность, с которой можно и нужно справляться. Но делать это нужно системно, разумно и регулярно, не пуская на самотёк ни одного пункта, необходимого для красоты и здоровья волос.