6 звёзд, которые сильно поправились во время беременности (но быстро похудели после родов)

Во время беременности не всем везёт набрать 10-15 килограммов, многие женщины после родов вынуждены избавляться от 20-30, а то и 40 килограммов лишнего веса. И если рядовые мамы часто запускают себя, знаменитости в этом плане – настоящий и вдохновляющий пример для подражания.

Представляем 6 знаменитостей, которые во время беременности сильно поправились, но уже через несколько месяцев после родов вернули себе стройную фигуру.

Милла Йовович (+35 кг)

У Миллы двое дочерей, и во время второй беременности ей удалось удержать себя в рамках – она набрала всего 15 кг. В первую беременность Йовович поправилась почти на 35 килограмм и у неё заняло почти год, чтобы вернуться в прежнюю форму. Родив ребёнка в ноябре 2007 года, она сказала журналистам, что через несколько месяцев должна приступать к съёмкам нового фильма, поэтому взялась за свою фигуру всерьёз, потому что ей и самой не терпелось поскорее избавиться от жира и насладиться своим стройным телом. Секрет похудения? Ничего секретного – спорт и диета (она регулярно ела овсянку, артишоки, лосось).

Кэтрин Зета-Джонс (+25 кг)

Голливудская красотка во время беременности дочерью поправилась на 25 кг до 82 килограммов, и уже через короткое время продемонстрировала стройную фигуру. Актриса худела на известной во всём мире диете Аткинса – низкоуглеводной диете с неограниченным количеством жиров. Также актриса давала себе нагрузку на беговой дорожке, и вес ушёл быстро и безболезненно.

Кейт Хадсон (+27 кг)

Во время первых двух беременностей беременности Кейт Хадсон поправлялась почти на 30 кг, и это её сильно угнетало. Никогда раньше изящная блондинка не сталкивалась с необходимостью худеть так сильно. Она признавалась, что на диете и фитнесе сбрасывала 5-7 кг, а потом входила в фазу плато, когда вес замирал и не двигался. Но это просто надо было пройти, потому что это нормально и случается со всеми, кто борется с большим количеством лишних килограммов. И она прошла, вернув былые формы.

Джессика Симпсон (+30 кг)

У Джессики Симпсон дети-погодки, и обе беременности оставили после себя на её теле больше 30 лишних килограмм. Дело не в каком-то гормональном сбое – Джессика сама признавалась, что будучи беременной ни в чём себе не отказывала и объедалась от души всем, до чего могла дотянуться. Родив одного ребёнка и придя в форму, она забеременела вновь и вновь прошла через то же самое – набор веса, а затем необходимость его сбрасывать.

Она соблюдала диету, много ходила пешком и тренировалась в спортзале, и в результате похудела так сильно, что её фигура начала пугать. Впрочем, через пару-тройку лет Джессика снова набрала лишний вес и просто расслабилась.

Ким Кардашьян (+30 кг)

Первая беременность принесла и без того не худышке Ким около 30 лишних килограммов. Разумеется, звезда и свой лишний вес превратила в пиар-шоу, не смущаясь носить обтягивающие платья из тонкой ткани, которые лишь подчёркивали её необъятные формы. Но уже через полгода после рождения дочери Ким появилась на обложке журнала в бикини и заголовком «Моё тело вернулось!».

Кардашьян сбросила 56 фунтов, что эквивалентно 25 килограммам. Для такого быстрого и эффективного похудения Ким соблюдала низкоуглеводную диету и начинала каждое утро со 100 приседаний.

Дженнифер Лопес (+25 кг)

Дженнифер родила близнецов в феврале 2008 года, и во время беременности поправилась на 25 килограммов. Похудела она так быстро, что мы и не успели заметить, что она в принципе сильно набирала вес.

Весь секрет в серьёзном подходе и ежедневной работе в спортзале, сочетаемой с низкоуглеводной диетой. Лопес тренировалась каждый божий день от часа до полутора часов, сочетая разные виды физической нагрузки – силовые, кардио (беговая дорожка, велотренажёр, эллиптический тренажёр), йогу, танцы, пилатес. И результат не заставил себя ждать – уже через месяц она сбросила почти всё, что набрала за беременность.